Acabei de comprar um Mooncup, o que devo fazer primeiro?
Parabéns por ter dado este salto!
Não importa se você acabou de começar a menstruar ou se já menstrua há anos: assim como acontece com tudo que é novo, pode ser necessário algum tempo para que você se acostume com o Mooncup. Mas uma vez que você pegar o jeito, não vai querer viver sem ele.
Se você usa absorventes internos, tente lembrar de como foi a primeira vez. Devem ter sido necessárias algumas tentativas para achar a posição certa, para se sentir confortável com ele lá dentro e para saber quando retirá-lo. O mesmo acontece com o Mooncup.
Aqui está o nosso guia passo a passo para começar a usar o copo menstrual Mooncup:
Escolha o seu tamanho
Há apenas 2 tamanhos dentre os quais escolher com uma diferença de apenas 3 mm entre eles (o A é o maior, o B é o menor), mas isso pode fazer toda a diferença para um ajuste correto, seguro e sem vazamentos. Saiba como escolher o tamanho certo para você.
Prepare o seu Mooncup para usá-lo
Antes de usar o seu Mooncup pela primeira vez, você pode fervê-lo ou limpá-lo cuidadosamente com tabletes ou solução esterilizante. Leia mais sobre a limpeza do seu Mooncup.
Não tenha pressa
O seu copo menstrual Mooncup vai durar por anos, portanto, não precisa ter pressa para acertar. Experimente primeiro quando você estiver relaxada em sua casa durante o dia.
Algumas pessoas preferem praticar inseri-lo e removê-lo quando não estão menstruadas.
Você pode pegar o jeito de primeira, mas em média, pode levar até 3 menstruações para se acostumar com ele. Se estiver se sentindo frustrada ou tensa, deixe-o de lado e volte a tentar em outro momento. Quando posicionado corretamente, você deve se sentir confortável com o Mooncup.
Enquanto está ganhando confiança, você pode usar um absorvente externo como segurança. Pode ser que ocorra algum vazamento no início, enquanto você estiver praticando.
Leia as instruções
Pode parecer óbvio, mas algumas usuárias do Mooncup estão tão ansiosas para começar a usá-lo que se esquecem de ler o Guia de uso prático que vem com o copo menstrual Mooncup. Ele aborda basicamente tudo e inclui diagramas claros, bem como algumas dicas para a solução de problemas.
Se estiver tendo problemas, leia mais uma vez.
Para obter mais informações online, vá para Como posso usar o meu Mooncup?, onde poderá seguir os diagramas passo a passo ou assista nosso vídeo de demonstração.
Em caso de emergência
Se sentir que o seu Mooncup está preso, veja Meu Mooncup está preso, como posso retirá-lo? Se ainda assim você precisar de ajuda, entre em contato com o nosso Serviço de orientação oferecido por profissionais da saúde qualificados: [email protected] Tel.:+44(0) 1273 673 845 (hora do Reino Unido)
