Comment utiliser votre Mooncup

COMMENT UTILISER LA MOONCUP

Même si beaucoup réussissent à utiliser la Mooncup tout de suite, il peut vous falloir jusqu’à 3 cycles pour prendre le coup de main. Souvenez-vous que votre coupe menstruelle réutilisable a une durée de vie de plusieurs années. Une fois que vous aurez trouvé le truc, vous ne voudrez plus revenir en arrière.

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Comme vous le feriez lorsque vous utilisez des tampons, lavez-vous toujours les mains avant d’insérer et de retirer votre Mooncup®.

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Insérez

  • Écartez les lèvres et placez la coupe aussi bas et confortablement que possible dans le vagin (plus bas qu’un tampon).positioning-how-to-use

Coupez (première utilisation)

  • La base de la coupe doit être positionnée aussi bas que possible dans le vagin. La longueur du vagin étant variable, vous devrez peut-être couper la tige de votre Mooncup la première fois que vous l’utiliserez pour vous sentir parfaitement à l’aise.
    • Veuillez lire notre rubrique expliquant comment couper la tige (FAQ) avant la première utilisation.
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Retirez et videz

  • Après vous être lavé les mains, pressez délicatement la base de la coupe pour annuler l’effet ventouse, puis faites glisser la coupe vers l’extérieur.
  • Videz son contenu dans les toilettes.
  • Il est recommandé de la vider toutes les 4 à 8 heures.
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Rincez ou essuyez, et réinsérez

  • Rincez votre Mooncup à l’eau ou essuyez-la avec du papier toilette.
  • Pliez-la et réinsérez-la.

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Quelle taille choisir ?

Pour choisir la taille de Mooncup® qui vous convient, suivez nos indications.

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