Meilleurs conseils pour les novices de la MooncupÂź

En ces temps difficiles, nous sommes de plus en plus nombreuses Ă  chercher des produits rĂ©utilisables pour ne pas paniquer en cas de manque de protections hygiĂ©niques.  Utiliser quelque chose de nouveau peut ĂȘtre difficile, mĂȘme dans les meilleures conditions….

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Archives des avis sur la MooncupÂź – Les rĂ©ponses Ă  9 questions !

Les « archives des avis sur Mooncup » vous permettent de trouver la rĂ©ponse Ă  toutes vos questions ! Au siĂšge de Mooncup Ltd, nous avons sans doute dĂ©jĂ  Ă©tĂ© confrontĂ©s Ă  toutes les questions pouvant ĂȘtre soulevĂ©es au sujet…

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8 MYTHES répandus sur la coupe menstruelle

Vous envisagez d’utiliser une coupe menstruelle ? Avec la popularitĂ© croissante des coupes menstruelles, il peut ĂȘtre difficile de faire la part des choses entre fiction et rĂ©alitĂ©,  surtout lorsque l’on entend autant d’idĂ©es reçues fausses circuler autour de son utilisation….

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8 MYTHES répandus sur la coupe menstruelle


Vous envisagez d’utiliser une coupe menstruelle ?

Avec la popularitĂ© croissante des coupes menstruelles, il peut ĂȘtre difficile de faire la part des choses entre fiction et rĂ©alitĂ©,  surtout lorsque l’on entend autant d’idĂ©es reçues fausses circuler autour de son utilisation.

Dans cet article, pour vous aider à prendre une décision éclairée, nous allons casser certains des mythes les plus courants (et parfois dangereux) que nous avons rencontrés.

MYTHE 1 : Votre coupe menstruelle doit ĂȘtre remplacĂ©e chaque annĂ©e

Photo by Gary Chan on Unsplash

En tant qu’entreprise respectueuse des principes d’Ă©thique, nous voulions remettre les pendules Ă  l’heure sur cette question depuis un certain temps. Le principal atout de la coupe menstruelle rĂ©side dans le fait qu’elle est rĂ©utilisable. Lorsqu’elle est correctement entretenue, une coupe menstruelle de qualitĂ© peut durer des annĂ©es et des annĂ©es.  Nous avons reçu de nombreux retours des utilisatrices de MooncupÂź qui sont heureuses d’utiliser la leur depuis plus de dix ans !

Évidemment, vous seule choisissez la frĂ©quence Ă  laquelle vous souhaitez remplacer votre coupe menstruelle, mais n’oubliez pas que si vous prenez soin de votre MooncupÂź, il n’y a pas de raison pour que vous ne puissiez pas l’utiliser pendant trĂšs longtemps.

Pourtant, certains affirment que vous devriez remplacer votre coupe menstruelle tous les ans. Cette affirmation a sans doute un sens d’un point de vue commercial (un achat unique est certainement moins lucratif qu’un achat rĂ©pĂ©titif !). Chez Mooncup Ltd, nous pensons que l’un des principaux avantages d’une coupe menstruelle est justement de mettre un terme Ă  tous ces dĂ©chets inutiles.

Chez Mooncup, nous sommes fiers de crier haut et fort que notre produit est conçu pour durer. Nous ne disposons peut-ĂȘtre pas du budget colossal des gĂ©ants du secteur de l’hygiĂšne, mais nous sommes heureux de dire que nous nous engageons à respecter nos valeurs Ă©cologiques.

 

MYTHE 2 : Coupes menstruelles = RÚgles sans plastique

Malheureusement, c’est faux. La quĂȘte d’un mode de vie sans plastique peut se rĂ©vĂ©ler complexe et il est facile de supposer qu’en utilisant une coupe menstruelle, vous profitez de menstruations complĂštement « sans plastique ». Pourtant, de nombreuses coupes menstruelles disponibles aujourd’hui sur le marchĂ© sont fabriquĂ©es Ă  partir de TPE (Ă©lastomĂšre thermoplastique), qui est en fait lui-mĂȘme un plastique.

Et c’est sans compter sur l’utilisation de plastiques Ă  usage unique.  L’emballage de votre coupe menstruelle contient-il trop de plastique ?  Avez-vous pensĂ© aux sachets en plastique, emballages plastifiĂ©s, pellicules en plastique, emballages inutiles, etc. ?

Heureusement, il existe bien sĂ»r des fabricants de coupes menstruelles rĂ©ellement soucieux de l’environnement, dont nous faisons bien entendu partie. 😊 La coupe menstruelle Mooncup est fabriquĂ©e Ă  partir de silicone de qualitĂ© mĂ©dicale – un matĂ©riau de haute qualitĂ© qui ne contient ni colorants, ni BPA, ni phtalates, ni plastique, ni agents de blanchiment, ni toxines. Bien que le silicone soit un polymĂšre synthĂ©tique, il ne s’agit pas d’un plastique hybride. Il est fabriquĂ© Ă  partir de silicium naturel que l’on trouve dans la silice (grĂšs et quartz). Le silicium est le deuxiĂšme Ă©lĂ©ment le plus abondant sur la planĂšte, aprĂšs l’oxygĂšne (source : Royal Society of Chemistry, sociĂ©tĂ© savante britannique pour la chimie).

Aussi, en choisissant simplement d’utiliser une coupe menstruelle rĂ©utilisable, vous aurez un impact positif consĂ©quent sur l’environnement. Pensez Ă  la quantitĂ© de dĂ©chets plastiques en moins grĂące Ă  vous. 😊


MYTHE 3 : Les coupes menstruelles ont été inventées récemment

Personne ne vous en voudra de penser que la coupe menstruelle est un nouveau concept au vu de l’engouement dont elle a rĂ©cemment fait l’objet dans les mĂ©dias. En rĂ©alitĂ©, la premiĂšre coupe menstruelle, fabriquĂ©e en caoutchouc, a Ă©tĂ© inventĂ©e en 1937 par une AmĂ©ricaine, Leona Chalmers.  Avec la Seconde Guerre mondiale et une pĂ©nurie de caoutchouc, la production de sa coupe menstruelle a rencontrĂ© des difficultĂ©s. De plus, malheureusement pour Leona Chalmers, son invention s’est heurtĂ©e aux rĂ©ticences des femmes Ă  nettoyer et rĂ©utiliser cette coupe menstruelle. Cette idĂ©e probablement trop avant-gardiste a Ă©tĂ© mise de cĂŽtĂ© en partie en raison de la popularitĂ© croissante des produits jetables.

La coupe menstruelle telle que nous la connaissons aujourd’hui


La MooncupŸ a été la toute premiÚre coupe en silicone de qualité médicale sur le marché inventée par notre fondatrice Su Hardy  et lancée sur le marché en 2002. Le matériau utilisé a résolu le problÚme des allergies au latex provoquées par les coupes en caoutchouc.

 

MYTHE 4 : Les coupes menstruelles en silicone peuvent ĂȘtre biologiques

On ne peut pas affirmer que les coupes menstruelles en silicone sont des produits « bio ». Les substances naturelles sont produites par des ĂȘtres vivants ou peuvent ĂȘtre extraites d’organismes vivants. Les matiĂšres organiques sont toujours Ă  base de carbone.

Selon la Soil Association, le principal organisme certificateur de produits biologiques du Royaume-Uni : « le mot biologique dĂ©signe tout produit issu de l’agriculture biologique qui n’autorise pas l’utilisation d’engrais synthĂ©tiques, d’organismes gĂ©nĂ©tiquement modifiĂ©s (OGM) ni d’herbicides. »

Le silicone ne peut jamais ĂȘtre considĂ©rĂ© comme « biologique », car une matiĂšre organique est constituĂ©e de carbone. Par consĂ©quent, il est impossible de trouver une coupe menstruelle en silicone « bio ».

MĂ©fiez-vous des termes trompeurs comme celui-ci et n’oubliez pas de toujours  choisir des fabricants honnĂȘtes et transparents pour ĂȘtre sĂ»r des ingrĂ©dients utilisĂ©s et de l’origine des produits que vous achetez.

Cependant, n’oubliez pas qu’il EST possible de trouver des tampons fabriquĂ©s Ă  partir de coton biologique, comme Natracare. Nous vous conseillons de lire cet excellent article de la Soil Association qui explique les critĂšres Ă  prendre en compte pour bien choisir ses tampons Tampons: what it means to be organic and ethical (Tampons : que signifient les termes bio et Ă©thiques ?)

MYTHE 5 : La taille de la coupe menstruelle dĂ©pend de l’abondance des rĂšgles

Photo by Filip Mroz on Unsplash

Pas toujours. La MooncupÂź existe en deux tailles. Les diffĂ©rentes tailles de Mooncup sont adaptĂ©es Ă  l’Ăąge et aux antĂ©cĂ©dents de grossesse des utilisatrices, car ces deux facteurs affectent le tonus du plancher pelvien.

Il y a une lĂ©gĂšre diffĂ©rence de capacitĂ© (0,5 ml) entre la taille A et la taille B. Les deux tailles peuvent retenir environ trois fois plus qu’un tampon ordinaire et n’ont donc pas besoin d’ĂȘtre changĂ©es aussi souvent que vous pourriez le faire avec un tampon.

D’aprĂšs notre expĂ©rience, les antĂ©cĂ©dents de grossesse et le tonus du plancher pelvien sont des indicateurs plus prĂ©cis pour le choix et l’utilisation d’une coupe menstruelle de taille adaptĂ©e. Par exemple, certaines utilisatrices ont des rĂšgles trĂšs abondantes, mais doivent encore utiliser la MooncupÂź de taille B (la plus petite taille).

Si vous envisagez de changer de taille pour votre MooncupÂź, consultez notre Guide des tailles Mooncup pour vous aider Ă  choisir la taille qui vous convient. Nous sommes conscients que l’anatomie de chacune est diffĂ©rente. C’est la raison pour laquelle nos conseillĂšres se tiennent Ă  votre disposition pour vous rĂ©pondre personnellement en cas de doute.

 

MYTHE 6 : On ne peut jamais souffrir de SCT avec une coupe menstruelle.

It seems that over time there have been some online reviews that have unknowingly bolstered this myth. TSS (Toxic Shock Syndrome) is a rare and complex disease which can affect both men and women. It has been associated with people who have had surgery, soft tissue and bone infections, and insect bites. It has also been linked to those who menstruate, those using intra-uterine contraceptive devices, intra-vaginal contraceptive devices, tampons and, to a lesser reported extent, menstrual cups.

Si un SCT vous a déjà été diagnostiqué, nous vous recommandons de ne pas utiliser la coupe menstruelle Mooncup. Pour en savoir plus sur le SCT, consultez notre FAQ.

Chez Mooncup, nous nous engageons Ă  rĂ©pondre Ă  vos questions et Ă  dĂ©passer vos attentes en matiĂšre de service client.  C’est pourquoi nous mettons Ă  votre disposition un service d’assistance gratuit assurĂ© par des professionnels de santĂ© qui rĂ©pondront Ă  toutes vos questions Ă  ce sujet –[email protected]

 

MYTHE 7 : Toutes les coupes menstruelles peuvent ĂȘtre portĂ©es jusqu’Ă  12 heures

Une autre idée farfelue qui circule sur la toile !

Naturellement, on note une certaine confusion quant Ă  la durĂ©e pendant laquelle une coupe menstruelle peut ĂȘtre portĂ©e. Il existe un grand nombre de coupes menstruelles sur le marchĂ© qui affirment pouvoir ĂȘtre portĂ©es pendant 12 heures d’affilĂ©e.

Chez Mooncup, nous avons toujours indiquĂ© que la Mooncup ne devait pas ĂȘtre portĂ©e plus de 8 heures, conformĂ©ment aux recommandations officielles sur le port de tampons. Notre recommandation de vider et rincer la Mooncup toutes les 4 Ă  8 heures est basĂ©e sur des pratiques sĂ»res pour les utilisatrices (et non pas, par exemple, sur la capacitĂ© ou la performance potentielle de la Mooncup par rapport aux autres marques de coupes menstruelles). Cette recommandation se fonde sur des rĂšgles d’hygiĂšne et de sĂ©curitĂ© visant Ă  limiter le risque d’infections des utilisatrices de la Mooncup.

Il est Ă©galement important de noter que certains organismes de rĂ©glementation, comme la Therapeutic Goods Administration (TGA) en Australie, stipulent qu’une coupe ne doit pas ĂȘtre portĂ©e plus de 8 heures.

Le cycle menstruel peut varier d’un jour Ă  l’autre, c’est pourquoi une recommandation de 4 Ă  8 heures est utile pour la plupart des utilisatrices. Cependant, vous devrez peut-ĂȘtre vider votre coupe menstruelle plus souvent pour Ă©viter les fuites si vous avez de rĂšgles abondantes.

Une derniĂšre chose : vider votre coupe menstruelle dans des toilettes publiques n’est pas aussi effrayant que vous le pensez ! Lisez les expĂ©riences des utilisatrices dans les toilettes publiques (et mĂȘme mobiles !) sur notre page dĂ©diĂ©e aux tĂ©moignages.

MYTHE 8 : Toutes les coupes menstruelles sont fabriquĂ©es de la mĂȘme maniĂšre

Un mythe trĂšs rĂ©pandu ! Vous devriez faire attention lorsque vous dĂ©cidez d’acheter votre coupe menstruelle et vous devriez vĂ©rifier qu’elle rĂ©pond à des normes de qualitĂ© Ă©levĂ©es. À moins que vous n’achetiez une marque rĂ©putĂ©e chez un revendeur agréé, il est possible que vous (et votre vagin) ne soyez pas aussi satisfait de votre achat que vous l’espĂ©riez.  Chez Mooncup, des clientes nous contactent rĂ©guliĂšrement lorsqu’elles se rendent compte qu’elles ont Ă©tĂ© dupĂ©es en achetant une coupe menstruelle de contrefaçon ou fabriquĂ©e Ă  bas prix. Nous avons donc Ă  cƓur de vous aider Ă  prendre une dĂ©cision Ă©clairĂ©e…

Quelques points à prendre en compte :

  • Certaines coupes menstruelles sont fabriquĂ©es Ă  partir de silicone de qualité  alimentaire qui ne peut pas ĂȘtre considĂ©rĂ© comme un matĂ©riau sĂ»r pour une coupe menstruelle. Faites attention aux matĂ©riaux indiquĂ©s et faites confiance Ă  votre instinct. La dĂ©sinformation est monnaie courante concernant la nouvelle vague de coupes menstruelles bon marchĂ© disponibles Ă  la vente.
  • Certaines coupes menstruelles peuvent prĂ©tendre avoir un « marquage CE », sigle communĂ©ment reconnu comme la certification du respect des normes  de santĂ©, de sĂ©curitĂ© et de protection environnementale pour les produits vendus dans l’Espace Ă©conomique europĂ©en. Le problĂšme, c’est que cette rĂ©glementation ne s’applique pas aux coupes menstruelles. Si votre coupe prĂ©sente un marquage CE, il pourrait bien s’agir du symbole China Export,  qui est pratiquement identique !
  • Pensez Ă©galement Ă  vĂ©rifier oĂč votre coupe menstruelle a Ă©tĂ© fabriquĂ©e. Malheureusement, tous les pays ne disposent pas de normes de qualitĂ© Ă©levĂ©es au sein de leurs industries manufacturiĂšres et certains n’appliquent pas non plus systĂ©matiquement des pratiques commerciales Ă©thiques. Soyez vigilantes.

Cet article vous a plu ? Notre article de blog « Évitez toute dĂ©ception en achetant une vĂ©ritable MooncupŸ » pourrait vous intĂ©resser.

 

 

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